Welkom bij Coaching op Wielen
Voor jongvolwassenen die veel piekeren, zichzelf zijn kwijtgeraakt en weer willen leren vertrouwen op hun eigen gevoel en keuzes.
Over Coaching op Wielen
Bij Coaching op Wielen kom ik met mijn praktijk op wielen naar jou toe. Geen praktijkruimte, geen behandelkamer, gewoon een rustig gesprek, op jouw tempo.
Ik ben werkzaam in de gemeentes: Bernheze, Best, Boekel, Boxtel, Gemert-Bakel, Laarbeek, Maashorst, Meierijstad, Sint-Michielsgestel en Son en Breugel.
Loop je vast in jezelf?
Misschien pieker je veel en zit je vooral in je hoofd. Je probeert aan verwachtingen te voldoen, zorgt goed voor anderen en legt de lat hoog voor jezelf. Ondertussen raak je steeds verder verwijderd van wat jij eigenlijk voelt of nodig hebt.
Misschien herken je één of meer van deze gedachten:
- Ik weet niet meer wie ik ben.
- Ik twijfel aan mezelf en mijn keuzes.
- Ik ben altijd bezig, maar voel me niet echt gelukkig.
- Ik ga steeds over mijn eigen grenzen heen.
- Ik wil het goed doen, maar het kost me steeds meer energie.
Je hoeft niet eerst helemaal vast te lopen om hulp te vragen.
Samen op zoek naar wat bij jou past
Ik geloof dat jij de antwoorden al in je hebt. Soms zijn ze alleen moeilijk te vinden door alle gedachten, verwachtingen en drukte om je heen.
Samen onderzoeken we wat er bij jou speelt, waar je tegenaan loopt en wat jij nodig hebt om weer op jezelf te vertrouwen. Niet door te vertellen wat je moet doen, maar door ruimte te maken voor wat er al in jou aanwezig is.
Mijn honden kunnen onderdeel zijn van de begeleiding. Zij reageren puur en zonder oordeel en helpen vaak om gevoelens en spanning zichtbaar te maken die moeilijk onder woorden te brengen zijn.
Bij Coaching op Wielen
- Jij staat centraal.
- Jij houdt de regie.
- We werken in kleine, haalbare stappen.
- We kijken naar wat bij jou past.
- Samen werken we aan meer vertrouwen in jezelf en de keuzes die je maakt.
Het doel is niet om een ander mens te worden, maar om weer in contact te komen met wie jij bent en wat jij nodig hebt.
Voel je dat je bent vastgelopen of wil je ontdekken hoe je weer dichter bij jezelf kunt komen? Neem gerust contact op voor een vrijblijvende kennismaking.
Coaching met Honden
Soms zijn woorden niet genoeg. Je kunt veel nadenken over wat er aan de hand is, maar het lastig vinden om echt te voelen wat je nodig hebt. Honden helpen je om uit je hoofd te komen en meer in contact te zijn met jezelf.
Een hond leeft in het moment. Juist daardoor helpt hij jou om even uit je hoofd te stappen en weer te luisteren naar wat je lichaam en gevoel vertellen.
Mijn honden kunnen tijdens de coaching aansluiten als co-coach. Ze reageren op een natuurlijke en eerlijke manier op wat er op dat moment gebeurt, zonder oordeel en zonder verwachtingen. Je hoeft niets uit te leggen of "goed te doen". Je mag gewoon zijn wie je bent.
De aanwezigheid van een hond helpt om te vertragen en even stil te staan bij wat je voelt. Een hond biedt nabijheid en veiligheid, verlaagt spanning en kan op een ontspannen manier afleiding geven wanneer iets moeilijk of spannend is. Juist daardoor ontstaat er ruimte voor contact: met de hond, met mij en vooral met jezelf.
Coaching met honden kan onder andere helpen bij:
- stress en spanning
- angst of onrust
- veel piekeren
- grenzen voelen en aangeven
- meer vertrouwen krijgen in jezelf
- gevoelens herkennen en uiten
- contact maken met wat jij nodig hebt
Iedere sessie is anders. Soms speelt de hond een actieve rol en soms is zijn rustige aanwezigheid al genoeg.
Ben je nieuwsgierig naar mijn honden? Op de pagina 'Over mij' stel ik ze graag aan je voor.
Over mij
Ik ben Meike. Ik ben iemand die rustig naast je staat en met je meekijkt. Niet om te vertellen wat je moet doen, maar om samen te ontdekken wat voor jou werkt.
Ik luister, kijk en voel mee, ook naar wat je lichaam laat zien, soms nog voordat je het zelf onder woorden kunt brengen.
Ik geloof dat je meer kunt dan je denkt, zeker als je het stap voor stap mag doen, op een manier die bij jou past.
Met mijn praktijk op wielen en mijn honden creëer ik een veilige en ontspannen plek waar jij even mag stoppen met “moeten” en gewoon jezelf mag zijn.
Wil je meer over mij, mijn manier van werken en mijn honden lezen? Klik dan op de onderstaande knop.
Klaar om te starten?
Neem vandaag nog contact op voor een vrijblijvend (telefonisch) kennismakingsgesprek. Samen kijken we naar jouw uitdagingen of vraagstukken en hoe Coaching op Wielen je op weg kan helpen.